Aujourd’hui avec ce troisième jour s’achève le stage compétiteur des minimes, cadets et juniors sélectionnés par le comité. Les stagiaires ont commencé par une séance de préparation physique au petit matin avec différents exercices réalisés sous forme de relai par équipe.
La séance de judo du matin était centré autour du travail d’okuri-ashi-baraï, suivi d’une séquence de randoris en tachi-waza.
Merci à Marie-Laure Ducher-Morcillo, présidente du comité, pour sa visite et ses encouragements à tous les judokas présents.
Après le repas du midi et le rendu des chambres, un deuxième mondo a été animé autour des valeurs du judo : un système d’éducation du corps et de l’esprit, héritage du bushido des samouraï.
S’est enchaîné une séance de ne-waza avec un travail de liaison debout-sol : trois différentes réponses proposées entre immobilisation et étranglements.
La séance s’est terminée par quelques randoris en ne-waza.
Ce stage est terminé, mais l’aventure continue pour nos jeunes judoka avec la participation de nos minimes à la compétition régionale ce dimanche qui vaut qualification pour la coupe de France et la participation de deux cadets à la coupe du jeune officiel en tant qu’arbitre qui sera également qualificative pour une sélection nationale.
Bravo à tous et à demain pour le stage des plus jeunes !